Cần Chuẩn Bị Bao Nhiêu Tiền Cho Tháng Đầu Tiên Tại Thụy Điển?

chiaselund
Oct 15
4 min read

Updated: Oct 16

Viết bởi một người đã từng loay hoay với từng đồng krona trong tháng đầu tiên – dành cho bạn, người chuẩn bị bắt đầu hành trình mới.

Vì sao bạn cần chuẩn bị tài chính kỹ cho tháng đầu tiên?

Khi bạn vừa đặt chân đến Thụy Điển – dù là du học, đi làm hay theo diện đoàn tụ – thì tháng đầu tiên luôn là giai đoạn “chuyển tiếp” đầy thử thách. Bạn chưa có thẻ ngân hàng tại đây, chưa nhận lương hoặc trợ cấp, chưa quen giá cả sinh hoạt, và có thể chưa có mạng lưới hỗ trợ.

Mình từng sang theo diện đoàn tụ, và tháng đầu tiên là một bài toán sinh tồn: từ tiền thuê nhà, mua sim, đi lại, đến cả việc mua ổ điện chuyển đổi. Nếu không chuẩn bị kỹ, bạn sẽ dễ rơi vào cảnh “tiền chưa đến – chi đã hết”.

Checklist bao nhiêu tiền cho tháng đầu tiên tại Thụy Điển

Dưới đây là các khoản chi tiêu phổ biến mà bạn cần dự trù. Mức giá có thể thay đổi theo thành phố, nhưng mình sẽ lấy mức trung bình tại các thành phố lớn như Stockholm, Gothenburg, Malmö và Lund.

1. 🏠 Tiền thuê nhà

Căn hộ studio hoặc 1 phòng ngủ: 9.000–13.000 SEK/tháng ở vùng ngoại ô, 13.000–18.000 SEK/tháng ở trung tâm.
Ký túc xá hoặc phòng chia sẻ: 4.000–7.000 SEK/tháng (phù hợp với du học sinh).

📌 Lưu ý: Nhiều nơi yêu cầu đặt cọc 1–2 tháng tiền nhà, nên bạn cần chuẩn bị thêm 10.000–20.000 SEK nếu thuê nhà riêng.

📌 Để có cái nhìn toàn diện và chi tiết nhất về quá trình tìm nhà, từ các trang web uy tín đến kinh nghiệm tránh lừa đảo, bạn hãy tham khảo [Cẩm nang Thuê và Mua nhà tại Thụy Điển].

2. 🔌 Tiện ích & Internet

Điện, nước, sưởi, rác: 1.000–1.500 SEK/tháng.
Internet: 300–500 SEK/tháng tùy gói.

3. 🍽️ Thực phẩm & ăn uống

Tự nấu ăn: khoảng 2.500–3.500 SEK/tháng.
Ăn ngoài (1 bữa): 100–150 SEK tại nhà hàng bình dân.
Mua sắm ban đầu: nồi, chảo, dao, thớt, gia vị… khoảng 1.000–1.500 SEK.

📌 Mẹo tiết kiệm: Mua đồ tại Lidl, Willys hoặc chợ second-hand như Myrorna, Erikshjälpen.

📌 Ngoài ra, để tìm các nguyên liệu châu Á quen thuộc, bạn có thể xem qua bài viết [Tìm kiếm thực phẩm châu Á ở Thụy Điển]. Và để làm quen với các chuỗi siêu thị, đừng bỏ lỡ [Hệ thống siêu thị ở Thụy Điển].

4. 🚍 Giao thông

Thẻ tháng đi lại công cộng: 650–1.000 SEK tùy thành phố.
Xe đạp cũ: 500–1.500 SEK nếu bạn muốn mua để đi lại.

📌 Để hiểu rõ hơn về cách mua vé và sử dụng các phương tiện, hãy đọc bài viết chi tiết: [Sử dụng giao thông công cộng ở Thụy Điển]

5. 📱 Sim điện thoại & kết nối

Sim trả trước: 100–200 SEK.
Gói data cơ bản: 200–300 SEK/tháng.

📌 Bạn nên mua sim ngay tại sân bay hoặc cửa hàng như Telia, Comviq, Halebop.

📌 Tham khảo bài so sánh và hướng dẫn chi tiết tại đây: [Đăng ký SIM điện thoại trả trước ở Thụy Điển].

6. 🧼 Vật dụng cá nhân & sinh hoạt

Chăn, ga, gối, khăn tắm: 500–1.000 SEK.
Đồ vệ sinh, giặt giũ, tẩy rửa: 300–500 SEK.

7. 🛡️ Bảo hiểm nhà (Hemförsäkring)

Bắt buộc khi thuê nhà: khoảng 100–200 SEK/tháng.

📌 Rất nhiều người mới không hiểu hết tầm quan trọng của loại bảo hiểm này. Hãy đọc ngay bài viết [Bảo Hiểm Nhà Ở tại Thụy Điển Cho Người Mới] để bảo vệ bản thân và tài sản một cách tốt nhất.

📦 Tổng kết chi phí dự kiến

Khoản chi tiêu	Ước tính (SEK)
Thuê nhà	9.000–13.000
Tiện ích & Internet	1.300–2.000
Thực phẩm & mua sắm	3.000–5.000
Giao thông	650–1.000
Sim & điện thoại	300–500
Vật dụng cá nhân	800–1.500
Bảo hiểm nhà	100–200
Tổng cộng	15.000–23.000

📌 Bạn nên chuẩn bị tối thiểu 18.000 SEK (~1.600 USD hoặc tương đương 50 triệu đồng ) cho tháng đầu tiên, chưa tính tiền đặt cọc nhà nếu có.

📌Bạn có thể tính ngay tỷ giá SEK/VND với ứng dụng tại link https://www.chiaselund.com/ty-gia-doi-tien

📌 Bạn muốn tải về bản checklist này thì có thể vào link và chọn Loại: Người Mới như hình nhé.

💌 Kết bài: Một tháng đầu – một bước khởi đầu

Tháng đầu tiên tại Thụy Điển có thể hơi “choáng” – nhưng nếu bạn chuẩn bị kỹ, bạn sẽ không bị động. Mình từng loay hoay với từng đồng krona, nhưng nhờ có kế hoạch rõ ràng, mình đã vượt qua và ổn định nhanh hơn.

Hành trình mới luôn bắt đầu bằng những bước nhỏ – và bước đầu tiên là chuẩn bị tài chính đủ để sống, thích nghi và không bị hoang mang.

📚 Gợi ý đọc thêm

Ngoài ra bạn có thể tìm kiếm trên Google với từ khóa: "Bao nhiêu tiền cho tháng đầu tiên tại Thụy Điển"

Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích, hãy chia sẻ cho người thân hoặc bạn bè đang chuẩn bị sang Thụy Điển. Và nếu bạn muốn mình viết thêm về cách tìm nhà, mở thẻ ngân hàng, hay mua đồ tiết kiệm – cứ để lại bình luận nhé.

09/2025 - Diem My