Mẹo trong cuộc sống

Nhiều người không biết rõ về thời gian bảo quản trứng luộc an toàn. Đây là một thông tin hữu ích giúp bạn tránh lãng phí thực phẩm và đảm bảo sức khỏe! 👨‍🍳

Thời gian vàng: Trứng luộc có thể được bảo quản trong tủ lạnh lên đến một tuần (7 ngày). ❄️

Để nguyên vỏ: Tốt nhất là không bóc vỏ trứng cho đến khi bạn sẵn sàng ăn. Lớp vỏ sẽ giúp bảo vệ trứng khỏi vi khuẩn. 🛡️

Dấu hiệu hỏng: Nếu trứng có mùi lạ, khó chịu hoặc có kết cấu nhầy, hãy vứt đi ngay lập tức. Đừng ăn thử! 👃

Bạn thấy thế nào về tin tức này?

Bạn nghĩ rằng đã xóa email là xong? Thực tế, các thư trong “Thùng rác” và “Thư rác” vẫn chiếm dung lượng trong 15 GB miễn phí của Google! Khi đầy, bạn có thể không nhận được email mới hoặc lưu thêm ảnh, tài liệu.

🔑 Giải pháp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả:

• Vào Gmail → Trash → Tùy chọn “Tạm biệt toàn bộ” (Empty trash now).

• Lặp lại trong Google Drive và Google Photos, vì cả hai cũng có thùng rác riêng.

• Kết hợp xóa những email cũ có tệp đính kèm lớn bằng cách gõ vào thanh tìm kiếm:

Bạn có biết chỉ cần một thìa nhỏ baking soda (bicarbonat) vào nước luộc trứng, bạn sẽ tăng độ pH của vỏ trứng, khiến việc bóc vỏ sau khi luộc trở nên cực kỳ dễ dàng? Đây là mẹo đơn giản nhưng hiệu quả, đặc biệt khi bạn cần bóc nhiều trứng cùng lúc.

🧊 Ngoài ra, bạn cũng có thể cho baking soda vào nước lạnh sau khi luộc, để vỏ trứng tự bong ra nhanh hơn sau vài phút ngâm.

Một nghiên cứu từ Ý còn tiết lộ cách luộc trứng “chuẩn chỉnh” nhất: luân phiên ngâm trứng trong nước nóng 100°C và nước ấm 30°C mỗi 2 phút, trong tổng thời gian 32 phút. Kết quả? Lòng đỏ giữ độ kem mịn ở 67°C, trong khi lòng trắng chín hoàn hảo.

Bạn thấy thế nào về tin tức này?

Theo các chuyên gia sức khỏe Thụy Điển, một trong những sai lầm phổ biến nhất sau khi hạ cánh là lao ngay vào phòng tập thể dục hoặc hoạt động thể chất cường độ cao. Sau nhiều giờ ngồi yên trong cabin máy bay với áp suất thấp và không khí khô, cơ thể bạn cần thời gian để thích nghi lại với môi trường bình thường.

🧠 Việc tập luyện ngay sau chuyến bay có thể gây ra:

• Mất nước nghiêm trọng

• Tăng nguy cơ chấn thương cơ và khớp

• Rối loạn tuần hoàn do thay đổi áp suất đột ngột

💧 Thay vào đó, hãy: