Văn hóa "Lördagsgodis" ở Thụy Điển là gì?
Để hạn chế việc ăn quá nhiều kẹo và tiêu thụ đường hàng ngày, người Thụy Điển đã hình thành một thói quen văn hóa đặc biệt gọi là "Lördagsgodis" – nghĩa là "kẹo thứ Bảy".
Theo truyền thống này, trẻ em (và cả người lớn) chỉ được phép ăn kẹo vào ngày thứ Bảy trong tuần. Ý tưởng xuất phát từ các chiến dịch y tế cộng đồng vào những năm 1950–1960 nhằm giảm sâu răng và các bệnh liên quan đến tiêu thụ đường. Khi đó, các chuyên gia y tế Thụy Điển khuyến khích người dân tập trung việc ăn kẹo vào một ngày cố định thay vì ăn rải rác suốt cả tuần.
Ngày nay, Lördagsgodis vẫn là một phần quan trọng trong cuộc sống gia đình ở Thụy Điển:
Các siêu thị thường dành riêng khu vực lớn để bán đủ loại kẹo vào cuối tuần.
Trẻ em rất háo hức được chọn kẹo yêu thích mỗi thứ Bảy.
Phụ huynh dùng "kẹo thứ Bảy" như một cách vừa giáo dục ý thức kiểm soát ăn uống cho trẻ, vừa duy trì niềm vui nhỏ mỗi tuần.
Mặc dù hiện nay lượng tiêu thụ đường ở thanh thiếu niên Thụy Điển vẫn cao (link), nhưng Lördagsgodis được đánh giá là một giải pháp tích cực giúp giảm lượng đường tiêu thụ liên tục hàng ngày, đồng thời dạy trẻ em kỹ năng kiểm soát và chờ đợi – những bài học quan trọng cho sức khỏe lâu dài.
Xem thêm: Những điều thú vị về Thụy Điển
Nếu bạn nhận thấy có điểm nào cần điều chỉnh hoặc có thêm dữ liệu bổ ích, xin vui lòng bình luận bên dưới. Chúng tôi trân trọng mọi đóng góp của bạn.