Cuộc sống Thụy Điển

Để tận hưởng màn trình diễn ánh sáng mà không "dính" rắc rối pháp lý hay gây nguy hiểm, bạn cần nằm lòng các quy tắc sau:

• Nguyên tắc 18+: Chỉ người trên 18 tuổi mới được phép mua và sử dụng pháo hoa. Việc đưa pháo cho trẻ em chơi hoặc mua hộ người vị thành niên là bất hợp pháp và có thể bị phạt tiền.

• Check luật của Kommun (Thành phố): Dù đêm Giao thừa là dịp đặc biệt, nhưng mỗi thành phố có quy định riêng. Một số nơi (như trung tâm Stockholm, Lund) cấm hoàn toàn hoặc giới hạn khung giờ bắn. Hãy kiểm tra mục Lokala ordningsföreskrifter trên website của thành phố bạn ở.

• Nói không với rượu bia: Tuyệt đối không trực tiếp châm pháo khi đã uống rượu. Rượu làm giảm phản xạ và sự phán đoán – điều cực kỳ nguy hiểm khi tiếp xúc với…

Nhiều ứng viên lầm tưởng phỏng vấn là buổi "hỏi - đáp" một chiều, nhưng thực tế đây là một cuộc trao đổi công bằng. Việc chủ động đặt câu hỏi mang lại 3 lợi ích cốt lõi:

• Khẳng định vị thế chuyên nghiệp: Những câu hỏi đào sâu về quy trình làm việc, công cụ kỹ thuật (đặc biệt với khối ngành kỹ sư) hoặc tầm nhìn công ty cho thấy bạn đã nghiên cứu kỹ (research) và có tư duy phản biện tốt.

• Đánh giá độ "hợp cạ" (Culture Fit): Đây là lúc bạn kiểm tra xem văn hóa công ty, cơ hội đào tạo và tính ổn định tài chính có đúng với ưu tiên cá nhân của bạn không. Đừng ngại hỏi về sự linh hoạt trong địa điểm làm việc hoặc lộ trình thăng tiến.

• Thu thập "thông tin ngầm": Thông qua cách nhà tuyển dụng trả lời…

Tại Thụy Điển, bạn có thể liên hệ ngay với Kvinnofridslinjen (Đường dây nóng quốc gia dành cho phụ nữ). Đây là dịch vụ hỗ trợ khẩn cấp 24/7 dành riêng cho những ai đang trải qua bạo lực hoặc đe dọa trong gia đình.

• Thông tin liên hệ:

  • Số điện thoại: 020-50 50 50

  • Trang web: kvinnofridslinjen.se

• Tính bảo mật tuyệt đối: Cuộc gọi hoàn toàn miễn phí và không hiện số trên hóa đơn điện thoại hoặc lịch sử gọi đi, giúp bảo vệ an toàn tối đa cho bạn.

• Hỗ trợ ngôn ngữ: Mặc dù ngôn ngữ chính là tiếng Thụy Điển và tiếng Anh, nhưng bạn hoàn toàn có thể yêu cầu thông dịch viên tiếng Việt. Chỉ cần nói "Vietnamese" khi bắt đầu cuộc gọi, nhân viên tư vấn sẽ kết nối với thông dịch viên để hỗ trợ bạn.

Tại Thụy Điển, tất cả các loại đồ uống có nồng độ cồn trên 3,5% đều không được bán ở siêu thị thông thường mà chỉ được bán duy nhất tại hệ thống cửa hàng do chính phủ kiểm soát có tên là Systembolaget.

• Quy định về độ tuổi: Bạn phải từ 20 tuổi trở lên mới được phép mua rượu tại Systembolaget (trong khi đi bar/nhà hàng thì chỉ cần 18 tuổi). Hãy luôn mang theo giấy tờ tùy thân (ID card hoặc Passport) vì nhân viên sẽ kiểm tra rất nghiêm ngặt.

• Thời gian mở cửa "ngặt nghèo": Đây là điều gây bất tiện nhất cho người mới.

  • Ngày thường: 10:00 – 18:00 (một số nơi đến 19:00 hoặc 20:00).

  • Thứ Bảy: Chỉ mở từ 10:00 – 15:00.

  • Chủ nhật và ngày lễ: Đóng cửa hoàn toàn.

Sống ở Bắc Âu lâu dần, bạn sẽ nhận ra hạnh phúc của họ không đến từ sự xa hoa mà đến từ 5 triết lý sống "vàng" đã thấm nhuần vào tư duy mỗi người:

• Lagom (Thụy Điển) - "Vừa đủ": Đây là kim chỉ nam của người Thụy Điển. Không quá ít, không quá nhiều, chỉ cần "vừa đủ". Nó áp dụng từ việc ăn uống, trang trí nhà cửa cho đến việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống (Work-life balance).

• Hygge (Đan Mạch) - "Ấm áp từ điều giản đơn": Là nghệ thuật tạo ra sự thoải mái, như việc thắp một ngọn nến, nhâm nhi tách cà phê nóng giữa mùa đông hay quây quần bên người thân. Hygge giúp con người trân trọng những niềm vui nhỏ bé mỗi ngày.

• Sisu (Phần Lan) - "Nội lực kiên cường": Là tinh thần không bỏ cuộc dù đối…

Việc thay đổi môi trường sống sang một quốc gia như Thụy Điển sẽ dễ dàng và an toàn hơn nếu bạn nắm vững 7 lưu ý quan trọng sau:

• Cảnh giác lừa đảo nhà ở: Tuyệt đối không chuyển tiền cọc căn hộ khi chưa kiểm tra tính xác thực hoặc chưa có hợp đồng rõ ràng. Kẻ lừa đảo thường nhắm vào những người mới sang đang cần chỗ ở gấp.

• Bảo mật dữ liệu mạng: Hạn chế dùng Wifi công cộng (sân bay, quán cafe) để đăng nhập app ngân hàng khi chưa có SIM địa phương. Nếu bắt buộc phải dùng, hãy sử dụng VPN để mã hóa dữ liệu, tránh bị hack tài khoản.

• Ưu tiên Bảo hiểm: Thụy Điển là nơi mọi thứ rất đắt đỏ nếu không có bảo hiểm. Hãy đảm bảo bạn có bảo hiểm y tế hợp lệ và nên đăng ký ngay bảo hiểm…

Thụy Điển là một trong những quốc gia có tỷ lệ bảo hiểm thú cưng cao nhất thế giới (trên 57%). Khác với y tế cho người, chi phí chăm sóc động vật tại đây không được chính phủ trợ cấp và cực kỳ đắt đỏ, nên bảo hiểm là cách duy nhất để tránh những hóa đơn khổng lồ.

• Các loại bảo hiểm phổ biến:

  • Bảo hiểm chăm sóc thú y (Veterinärvård): Hoàn trả chi phí khám chữa bệnh vượt quá mức tự trả (självrisk).

  • Bảo hiểm sinh mệnh (Livförsäkring): Bồi thường giá trị thú cưng nếu chúng qua đời, mất trộm.

  • Bảo hiểm phục hồi/nuôi giống: Dành cho các nhu cầu chuyên sâu như vật lý trị liệu hoặc hỗ trợ sinh sản.

• Các công ty bảo hiểm uy tín:

Nếu bạn thấy các em nhỏ đeo một chiếc túi nhỏ và mời mua những bông hoa giấy (huy hiệu), đó chính là chiến dịch Majblomman (Hoa tháng Năm). Đây là tổ chức từ thiện vì trẻ em lâu đời nhất Thụy Điển (từ năm 1907) với những ý nghĩa rất đặc biệt:

• Mục đích: Gây quỹ để hỗ trợ trẻ em trong các gia đình có hoàn cảnh khó khăn tại Thụy Điển (như hỗ trợ chi phí đi cắm trại, mua kính cận, quần áo mùa đông hoặc thiết bị thể thao).

• Trẻ em giúp đỡ trẻ em: Người bán hoa chính là các em học sinh. Các em sẽ nhận được 10% hoa hồng trên doanh số bán được để bỏ lợn tiết kiệm, phần còn lại được dùng hoàn toàn cho mục đích từ thiện.

• Biểu tượng thay đổi theo năm: Mỗi năm huy hiệu sẽ có một thiết kế…

Bí quyết nằm ở hệ thống chính sách an sinh xã hội cực kỳ tiến bộ, giúp xóa bỏ rào cản giới tính trong việc chăm sóc gia đình và công việc:

• Chế độ nghỉ phép cha mẹ (Parental Leave) siêu dài: Khi có con, cha mẹ được hưởng tổng cộng 480 ngày nghỉ có lương. Trong đó, mỗi người có quyền nghỉ 240 ngày. Đặc biệt, có 90 ngày dành riêng cho mỗi người (không thể chuyển nhượng), nhằm khuyến khích các ông bố ở nhà chăm con nhiều hơn.

• Hỗ trợ tài chính và y tế: Chi phí sinh con và chăm sóc sức khỏe hầu hết được tài trợ từ thuế. Ngoài ra, cha mẹ còn được hưởng chế độ nghỉ để chăm sóc con ốm (VAB) mà vẫn nhận được hỗ trợ từ Cơ quan Bảo hiểm Xã hội (Försäkringskassan).

• Hệ thống mẫu giáo (Förskola) giá rẻ: Trẻ em từ…

Tại Thụy Điển, ngay khi em bé ra đời, người bố (hoặc bạn đời, người thân cùng chăm sóc) có quyền nghỉ 10 ngày phép đặc biệt có trả lương để hỗ trợ mẹ và bé. Đây là chế độ tách biệt hoàn toàn với số ngày nghỉ phép cha mẹ (parental leave) thông thường.

• Đối tượng hưởng lợi: Không chỉ dành cho bố, mà còn áp dụng cho mẹ đơn thân (người thân nghỉ thay), cặp đôi đồng giới hoặc người có trách nhiệm chăm sóc bé.

• Mức trợ cấp: Bạn được nhận khoảng 80% thu nhập (tính theo mức trần của bảo hiểm xã hội).

• Quy trình đăng ký: * Thông báo cho chủ lao động ít nhất 2 tháng trước khi nghỉ.

  • Nộp đơn qua Försäkringskassan trong vòng 90 ngày kể từ ngày nghỉ đầu tiên.

  • Lưu ý: Cần xác nhận quan hệ cha con (có thể làm trực tuyến qua Skatteverket trong 14 ngày đầu sau…

Việc đưa "người bạn bốn chân" cùng định cư tại Thụy Điển đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng về pháp lý và y tế để đảm bảo thú cưng không bị từ chối nhập cảnh:

• Điều kiện nhập cảnh bắt buộc:

  • Gắn Chip định danh: Phải gắn chip theo tiêu chuẩn ISO trước khi tiêm phòng dại.

  • Tiêm phòng dại: Thú cưng phải ít nhất 12 tuần tuổi mới được tiêm mũi đầu tiên và chỉ được di chuyển sau ngày tiêm ít nhất 21 ngày.

  • Độ tuổi tối thiểu: Chó/mèo con phải từ 3 tháng 22 ngày tuổi trở lên mới được phép nhập cảnh.

  • Giấy tờ: Cần có Hộ chiếu thú cưng EU hoặc Chứng nhận sức khỏe nhập cảnh EU (nếu đến từ ngoài EU).

Thực tập tại Thụy Điển không chỉ là cơ hội tích lũy kinh nghiệm mà còn là "bàn đạp" để có công việc chính thức sau tốt nghiệp. Để bắt đầu, bạn cần khai thác 3 nguồn lực chính sau:

• Phòng tư vấn nghề nghiệp của trường (Career Services): Đây là kênh uy tín nhất. Các trường lớn như Lund, KTH, Uppsala, Stockholm University... đều có cổng thông tin việc làm riêng và mạng lưới đối tác doanh nghiệp rộng khắp. Hãy thường xuyên ghé thăm văn phòng này để được sửa CV và cập nhật danh sách thực tập nội bộ.

• Chủ động săn tin tại các tập đoàn lớn: Nhiều công ty Thụy Điển có chương trình thực tập bài bản hàng năm. Nếu không thấy tin tuyển dụng, đừng ngần ngại gửi email hoặc gọi điện trực tiếp để hỏi. Một số cái tên hàng đầu bạn nên theo dõi:

Stockholm là một thành phố rất cởi mở với cộng đồng quốc tế, nhưng để gặp gỡ những người bạn mới, bạn cần chủ động tham gia vào các "hub" sau đây:

• Meetup.com: Đây là nền tảng phổ biến nhất để tìm các nhóm có cùng sở thích tại Stockholm, từ hội những người yêu sách, nhóm chạy bộ đến cộng đồng lập trình viên.

• InterNations: Cộng đồng dành riêng cho những người sống và làm việc tại nước ngoài. Tại Stockholm, InterNations thường xuyên tổ chức các buổi gặp gỡ trực tiếp (In-person events) tại các nhà hàng hoặc bar sang trọng để thành viên giao lưu.

• The Stockholm Expat Meetup Group: Một trong những nhóm tích cực nhất trên mạng xã hội, chào đón tất cả mọi người (kể cả người bản địa Thụy Điển) tham gia các buổi offline định kỳ với tinh thần giao lưu thuần túy, không vì…

Các quốc gia Bắc Âu có số lượng ngày nghỉ lễ chính thức tương đương hoặc nhỉnh hơn một chút so với Việt Nam (hiện Việt Nam có 11 ngày nghỉ lễ chính thức). Dưới đây là thống kê cụ thể:

• Thụy Điển và Phần Lan: Có nhiều ngày nghỉ nhất, khoảng 13 ngày/năm.

• Đan Mạch và Na Uy: Có khoảng 10-12 ngày/năm.

Các đặc điểm cần lưu ý:

• Gắn liền với Kitô giáo: Đa số các ngày lễ xoay quanh lịch Công giáo như Lễ Hiển Linh (6/1), Thứ Sáu Tuần Thánh, Phục Sinh, Ngày Thăng Thiên và Lễ Ngũ Tuần.

• Ngày Quốc khánh: * Na Uy (17/5) và Phần Lan (6/12) tổ chức rất trang trọng.

Lần đầu đặt chân đến xứ sở Bắc Âu, bạn sẽ thấy mọi thứ rất khác biệt. Để có một khởi đầu hoàn hảo, hãy lưu ý các bí kíp sau:

• Hòa nhập xã hội: Đừng chỉ vùi đầu vào sách vở. Tuần đầu tiên là thời điểm quan trọng nhất để kết bạn. Hãy tham gia mọi hoạt động xã hội, thể thao và đừng ngại bắt chuyện với người lạ. Mối quan hệ xã hội tốt chính là "liều thuốc" chống lại nỗi nhớ nhà.

• Chống chọi với mùa đông: Mùa đông Thụy Điển dài, tối và lạnh.

  • Trang phục: Ngoài áo khoác dày, hãy chú ý mặc nhiều lớp (layering).

  • Sức khỏe: Tranh thủ ra ngoài khi có nắng để bổ sung Vitamin D.

  • Văn hóa: Học cách yêu thích Fika (thói quen uống cà phê và ăn bánh ngọt) – đây là cách người bản địa sưởi ấm tâm hồn và kết…

Nếu bạn đang ở vùng Skåne (Lund, Malmö...) vào tầm ngày 10 tháng 11, bạn sẽ thấy các nhà hàng tấp nập thực khách đến thưởng thức bữa tiệc ngỗng truyền thống mang tên Mårten Gås. Đây là một nét văn hóa ẩm thực đặc sắc đánh dấu thời điểm giao mùa từ thu sang đông.

• Nguồn gốc thú vị: Lễ này vinh danh Thánh Martin thành Tours. Truyền thuyết kể rằng ông trốn trong chuồng ngỗng để từ chối chức giám mục, nhưng bầy ngỗng kêu quá to làm ông bị phát hiện. Vì vậy, người ta tổ chức tiệc ăn thịt ngỗng vào ngày này để... "trả thù" và tưởng nhớ ông.

• Thực đơn truyền thống 3 món (Mårten Gås middag):

  • Khai vị - Súp đen (Svartsoppa): Món ăn gây tò mò nhất, làm từ máu ngỗng pha rượu, giấm và gia vị cay nồng. Nếu thấy hơi khó ăn,…

Nếu bạn mới sang Thụy Điển vào cuối tháng 10, đầu tháng 11, bạn sẽ thấy một sự đối lập thú vị: một bên là bí ngô, ma quỷ đầy tinh nghịch, một bên là hàng nghìn ngọn nến lung linh, tĩnh lặng. Đó chính là sự giao thoa giữa Halloween và Alla helgons dag.

Những lưu ý quan trọng cho người mới:

• Halloween tại Thụy Điển: Dù rất phổ biến trong giới trẻ, nhưng văn hóa "Trick or Treat" (gõ cửa xin kẹo) không phổ biến mọi nơi như ở Mỹ. Bạn nên kiểm tra với khu dân cư hoặc trường học của con trước khi cho bé đi xin kẹo để tránh làm phiền hàng xóm.

• Vẻ đẹp của Alla helgons dag: Nếu có thể, hãy ghé thăm một nghĩa trang vào tối thứ Bảy đầu tháng 11. Bạn sẽ thấy một cảnh tượng tuyệt đẹp khi hàng nghìn ngọn nến…

Annandag påsk (Easter Monday - Thứ Hai Phục Sinh) là ngày nghỉ lễ chính thức tại Thụy Điển ngay sau ngày Chủ nhật Phục Sinh. Đây là thời điểm để mọi người thư giãn, tận hưởng không khí mùa xuân và dành thời gian chất lượng bên gia đình trước khi quay lại làm việc.

• Hoạt động truyền thống: Dù là lễ tôn giáo nhưng tại Thụy Điển, ngày này mang đậm tính chất lễ hội dân gian. Trẻ em thường tham gia trò chơi săn trứng Phục Sinh (Easter egg hunt) hoặc các trò chơi vui nhộn ngoài trời liên quan đến biểu tượng gà trống và thỏ con.

• Ẩm thực đặc trưng: Bữa ăn trong ngày này thường không thể thiếu:

  • Thịt cừu nướng: Món chính sang trọng và phổ biến nhất.

  • Các món từ trứng: Được trang trí bắt mắt.

  • Bánh mì hình thỏ và bánh ngọt: Những món tráng miệng đặc trưng chỉ…

Lễ Phục sinh tại Bắc Âu không chỉ là dịp lễ tôn giáo mà còn là thời điểm ăn mừng sự khởi đầu của mùa xuân. Tuy có nhiều điểm chung, nhưng mỗi nước lại có những phong tục cực kỳ thú vị và riêng biệt:

• Thụy Điển - Những "Phù thủy nhỏ" (Påskkärringar): * Một nét đặc trưng riêng của Thụy Điển là trẻ em hóa trang thành phù thủy với khăn quàng cổ và má hồng, đi gõ cửa từng nhà để tặng tranh vẽ và nhận lại kẹo.

  • Người Thụy Điển trang trí nhà cửa bằng Påskris – những cành bạch dương gắn lông vũ sặc sỡ để đón xuân.

    
    

• Đan Mạch - Trái tim lá cọ (Palmehjerte): * Vào Chủ nhật Lễ Lá, người Đan Mạch có truyền thống thắt những trái tim nhỏ bằng lá cọ để tặng người thân. Trứng Phục sinh tại đây cũng thường được…

  
  

Đừng để cái lạnh và tuyết dày giữ chân bạn trong nhà! Người dân Stockholm có câu: "Không có thời tiết xấu, chỉ có trang phục không phù hợp". Dưới đây là những hoạt động mùa đông "đậm chất Thụy Điển" bạn nên thử:

• Trượt tuyết ngay trong lòng thành phố: Không cần đi đâu xa lên phía Bắc, bạn có thể ghé Hammarbybacken để trượt xuống dốc ngay giữa trung tâm. Nếu thích trượt tuyết băng đồng (cross-country), khu bảo tồn thiên nhiên Lida hoặc Hellasgården là những lựa chọn tuyệt vời với đường chạy chuyên dụng.

• Trượt băng nghệ thuật: Bạn có thể tham gia trượt băng miễn phí tại các sân trượt công cộng nổi tiếng như Kungsträdgården (Vườn Hoàng gia) hoặc Vasaparken. Nếu muốn cảm giác mạo hiểm hơn, hãy đăng ký các tour trượt băng trên mặt hồ tự nhiên có hướng dẫn viên.

• Tắm băng và Saun: Đây là truyền thống…

Thụy Điển là thiên đường của sự bình yên, phúc lợi xã hội và môi trường sống, nhưng cũng là nơi thử thách "nghị lực thép" bởi sự cô đơn, rào cản ngôn ngữ và mùa đông khắc nghiệt.

Chi tiết:

1. Những điểm cộng (Điều mọi người thích):

• Sự bình yên: Cuộc sống không xô bồ, hướng về gia đình và thiên nhiên. Mùa hè tại đây được mô tả là tuyệt đẹp với cây cối xanh tươi.

• An sinh xã hội: Hệ thống y tế, giáo dục miễn phí hoặc chi phí thấp là điểm tựa vững chắc, đặc biệt cho các gia đình có con nhỏ.

• Con người: Văn minh, tôn trọng sự riêng tư và bình đẳng.

Có, nhưng theo hình thức dịch vụ chứ không phải phát tiền mặt trực tiếp cho tất cả mọi người. Mọi cư dân đều được hưởng các dịch vụ mai táng cơ bản (đất mộ, hỏa táng...) do đã đóng thuế. Nếu người mất không có tài sản để lo hậu sự, Kommun sẽ hỗ trợ tài chính để đảm bảo một đám tang trang trọng.

1. Quyền lợi từ Thuế mai táng (Begravningsavgift):

Hầu hết cư dân Thụy Điển đều đóng thuế này. Khi qua đời, bạn được miễn phí:

• Đất chôn cất (trong 25 năm) hoặc hỏa táng.

• Địa điểm tổ chức lễ tang (phi tôn giáo).

• Vận chuyển quan tài từ nơi làm lễ đến khu hỏa táng/chôn cất.

Thụy Điển không cấm tiền mặt, nhưng trong thực tế, rất ít người còn dùng. Chỉ khoảng 5–8% giao dịch hiện nay được thanh toán bằng tiền giấy. Lý do nằm ở nhiều yếu tố kết hợp:

💳 1. Xã hội tin tưởng vào công nghệ và hệ thống ngân hàng

Người dân Thụy Điển có mức độ tin cậy rất cao với chính quyền và ngân hàng. Các ứng dụng như Swish, BankID, Swedbank app… được dùng rộng rãi và bảo mật tốt, khiến tiền mặt dần trở nên “lỗi thời”.

⚡ 2. Thanh toán số tiện lợi, nhanh và minh bạch

Chỉ cần vài giây là có thể chuyển tiền qua Swish – dù là chia hóa đơn, mua cà phê hay trả tiền vé xe bus. Giao dịch điện tử giúp giảm trộm cắp, rửa tiền và giao dịch phi pháp.

🏦 3. Chính phủ và doanh…

“Bay từ Arlanda hay Landvetter, liệu có kiếm được món ăn ngon – giá hợp lý – ở sân bay Thụy Điển không?”

Thật lòng mà nói, ẩm thực sân bay Thụy Điển không hề rẻ và… cũng không quá đặc sắc. Nhưng đây là vài điểm thú vị mà bạn nên biết:

👉 Một kết quả khảo sát từ độc giả Inside Sweden:

• McDonald’s: Lựa chọn số 1, không vì ngon mà vì giá dễ đoán. Đặc biệt, đây là McDonald’s duy nhất ở Thụy Điển có bán bia! 🍺

• Hawaii Poké & La Neta: Được nhắc đến khá nhiều, phục vụ nhanh, phong cách quốc tế.

💸 Vấn đề lớn nhất: Giá cả

“Hè đến rồi! Nhưng giá cả leo thang, chi phí du lịch không hề rẻ. Vậy có cách nào để cả gia đình ở Thụy Điển vẫn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ hè mà không lo cháy túi không?”

Hoàn toàn có! Đây là những bí kíp du lịch tiết kiệm mà dân Thụy Điển rất chuộng – vừa rẻ vừa chất lượng 👇

1. Đi lại thông minh

Mua vé mùa hè (Sommarkort) ở Skåne, Blekinge hoặc Halland → chỉ dưới 1.000 SEK nhưng đi không giới hạn xe bus, tàu lửa, tàu điện từ tháng 6 đến giữa tháng 8.

2. Chỗ ở giá hời

Tận dụng giảm giá khách sạn khi là hội viên công đoàn hoặc thành viên Stammis của ICA.

Trong khi ở Mỹ hay nhiều nước châu Âu, ai cũng thích vay cố định để yên tâm, thì tại Thụy Điển hơn 90% khoản vay mua nhà năm 2025 lại là lãi suất thả nổi 😲. Vì sao người Thụy Điển lại chọn cách vay đầy rủi ro này?

Hóa ra không phải “liều lĩnh” đâu, mà có nhiều lý do rất đặc trưng của Thụy Điển:

🔹 Chi phí rẻ hơn – Vay thả nổi thường thấp hơn cố định. Chọn cố định giống như “mua bảo hiểm lãi suất”, và bạn phải trả thêm phí cho sự an toàn đó.

🔹 Ảnh hưởng chính sách tiền tệ – Ở Thụy Điển, hơn 80% khoản vay là ngắn hạn hoặc thả nổi, nên mỗi lần Riksbank thay đổi lãi suất, túi tiền người dân cảm nhận ngay. Cách này giúp kiềm chế lạm phát hiệu quả.

🔹 Thói quen…

Ở miền Bắc Thụy Điển, có một món đặc sản “độc lạ” tên kaffeost – phô mai cà phê – vừa được Liên minh châu Âu công nhận là thực phẩm có chỉ dẫn địa lý được bảo hộ (PDO).

Loại phô mai này được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa tuần lộc, cắt thành khối nhỏ cho vào ly cà phê nóng. Khi thưởng thức, phô mai sẽ mềm nhưng không tan chảy, và còn phát ra tiếng “két két” thú vị khi nhai.

Món này chủ yếu phổ biến ở vùng nông thôn và trong giới lớn tuổi, nhưng lại khiến du khách ngạc nhiên & tò mò khi khám phá ẩm thực Thụy Điển.

🍽 Cách thưởng thức truyền thống :

• Cho 1/3 cốc phô mai thái nhỏ + chút đường bột.

• Rót cà phê nóng ngập phô mai, uống hết phần nước, giữ lại…

Ở Thụy Điển, ngày càng nhiều người lo ngại về việc trẻ em và thanh thiếu niên dành quá nhiều thời gian trước màn hình điện thoại và máy tính bảng. Trung bình, nhóm tuổi từ 17–18 sử dụng thiết bị tới 7 tiếng mỗi ngày.

Nghiên cứu đã cho thấy việc này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần, gây ra các vấn đề về giấc ngủ, tập trung và tâm lý. Vì thế, Cơ quan Y tế Công cộng Thụy Điển đã khuyến cáo nên giảm thời gian sử dụng thiết bị số ở trẻ em và người trẻ.

Một khảo sát mới từ dự án SOM cho thấy:

• 67% người dân Thụy Điển ủng hộ việc đưa ra giới hạn về thời gian dùng điện thoại cho giới trẻ.

• Ngay cả nhóm trẻ (16–29 tuổi) cũng có 62% đồng ý.

• Tuy nhiên, nhóm…

  
  

Để sống tiện lợi tại Thụy Điển, bạn nên cài những app sau:

1. 

   BankID – Ứng dụng định danh điện tử, cần thiết cho hầu hết dịch vụ số.

2. Swish – Chuyển tiền nhanh qua số điện thoại.

3. Ứng dụng ngân hàng – Kiểm tra tài khoản, thanh toán hóa đơn.

4. Google Maps – Tìm đường, tra xe buýt, tàu.

Xem các buổi hòa nhạc rất phổ biến ở Thụy Điển! Người Thụy Điển có niềm đam mê âm nhạc đa dạng, từ cổ điển, jazz, pop, rock đến các thể loại âm nhạc hiện đại. Thụy Điển cũng là quê hương của nhiều nghệ sĩ và ban nhạc nổi tiếng trên toàn thế giới như ABBA, Ace of Base, Avicii và nhiều hơn nữa. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi đất nước này có một nền âm nhạc sôi động và nhiều sự kiện âm nhạc đáng chú ý.

Các thành phố lớn như Stockholm, Gothenburg, và Malmö thường xuyên tổ chức các buổi hòa nhạc với các nghệ sĩ trong nước và quốc tế. Các nhà hát, phòng hòa nhạc, và câu lạc bộ âm nhạc thường xuyên đón nhận khán giả đến thưởng thức âm nhạc trực tiếp. Ngoài ra, các lễ hội âm nhạc…

Người Thụy Điển rất thích trượt tuyết và coi đó là một hoạt động thể thao và giải trí phổ biến, đặc biệt là vào mùa đông. Với địa hình đồi núi và thời tiết mùa đông lạnh, Thụy Điển cung cấp nhiều cơ hội để người dân và du khách tham gia vào các hoạt động liên quan đến tuyết như trượt tuyết, trượt ván trên tuyết (snowboarding), và trượt băng.

Có nhiều khu nghỉ dưỡng trượt tuyết nổi tiếng trên khắp đất nước, từ các khu vực miền núi ở phía bắc như Åre, Sälen và Idre Fjäll, đến những nơi gần các thành phố lớn hơn ở miền nam như Ulricehamn và Isaberg. Các khu nghỉ dưỡng này thường có đầy đủ tiện nghi và cung cấp nhiều tuyến đường trượt phù hợp với mọi trình độ kỹ năng.

Trượt tuyết không chỉ là một hoạt động…

Tại Thụy Điển, một số chi phí như đất chôn cất và địa điểm tổ chức nghi lễ đã được thanh toán qua thuế. Tuy nhiên, các chi phí khác như phí dịch vụ tang lễ, hoa, thức ăn, quan tài, hoặc nhạc có thể phát sinh, thường tổng cộng khoảng 20.000-30.000 kronor.

Nguồn thanh toán:

1. Tài sản của người quá cố (dödsboet): Chi phí chủ yếu được trích từ đây.

2. Hỗ trợ xã hội: Nếu tài sản không đủ chi trả, có thể nộp đơn xin hỗ trợ tài chính từ dịch vụ xã hội để đảm bảo đám tang trang nghiêm.

Vận chuyển người quá cố ra nước ngoài:

• Chi phí vận chuyển thi hài hoặc tro cốt thường do tài sản chi trả.

Karin Björkman: Dù sao thì tôi cũng không bao giờ tin rằng có sự trùng khớp 100%, nhưng đúng vậy, bạn càng đến gần yêu cầu thì càng tốt. Nếu bạn không đáp ứng những điều cần thiết nhất được yêu cầu, không nên nộp hồ sơ. Câu hỏi đặt ra là liệu bạn có nên nộp đơn xin một công việc có ghi "Bắt buộc phải có tiếng Thụy Điển" hay không - điều đó còn tùy. Trong hầu hết các trường hợp, trong công ty mà tiếng Thụy Điển được nói và sử dụng chủ yếu, có lẽ bạn cũng không muốn làm việc. (Nguồn: Buổi phỏng vấn online về Tuyển dụng lao động ở thị trường Thụy Điển.).

ChiaseLund: Bạn có thể tham khảo thêm bài viết

1. 10 “tips” khi tìm việc làm ở Thụy Điển 

2. Hỗ trợ tìm việc làm tại Lund với ICHL 

3. Tìm các công…

Karin Björkman: Điều quan trọng là bạn phải có mạng lưới kết nối phù hợp ở Thụy Điển, vì vậy người nước ngoài có thể gặp khó khăn khi tìm đường đến đây. Một hồ sơ tốt trên LinkedIn là điều tốt (nếu có), và hãy tham gia một câu lạc bộ địa phương để làm quen với người dân địa phương và nhận được sự giới thiệu.

(Nguồn: Buổi phỏng vấn online về Tuyển dụng lao động ở thị trường Thụy Điển.).

Dưới đây là một số kênh phổ biến:​

1. LinkedIn: 

LinkedIn là mạng xã hội nghề nghiệp được sử dụng rộng rãi tại Thụy Điển. Nhiều công ty đăng tin tuyển dụng và tìm kiếm ứng viên thông qua nền tảng này. Việc có một hồ sơ LinkedIn hoàn chỉnh và chuyên nghiệp sẽ tăng cơ hội tiếp cận các nhà tuyển dụng.​

2. Trang web tuyển dụng trực tuyến: Các…

Karin Björkman: Tôi khuyên mọi người nên đọc về văn hóa Thụy Điển và tìm hiểu cũng như nâng cao nhận thức về văn hóa Thụy Điển trước khi chuyển đến đây. Việc này luôn làm cho quá trình chuyển đổi thuận lợi hơn. Học một ít tiếng Thụy Điển cũng có lợi. (Nguồn: Buổi phỏng vấn online về Tuyển dụng lao động ở thị trường Thụy Điển.).

Còn ý kiến của bạn?

Karin Björkman: Có, có rất nhiều người nước ngoài/người quốc tế làm việc tại Thụy Điển. Một nền tảng giáo dục (cơ bản hoặc cao hơn) trong bất kỳ lĩnh vực nào luôn là điều tốt và mặc dù tất cả người Thụy Điển đều nói tiếng Anh nhưng nhiều vị trí vẫn yêu cầu tiếng Thụy Điển. (Nguồn: Buổi phỏng vấn online về Tuyển dụng lao động ở thị trường Thụy Điển.)

Ý kiến khác:

Theo tôi biết, Thụy Điển là một quốc gia có chính sách nhập cư khá linh hoạt và cởi mở. Thụy Điển cũng là một trong những quốc gia có tỷ lệ người nước ngoài cao nhất trong Liên minh châu Âu, với khoảng 20% dân số là người nước ngoài hoặc có gốc ngoại quốc. Thụy Điển cũng có nhu cầu lao động cao trong nhiều lĩnh vực, đặc biệt là ngành y tế,…

So với Việt Nam, các quốc gia Bắc Âu (Thụy Điển, Đan Mạch, Na Uy, và Phần Lan) có số lượng ngày nghỉ lễ chính thức khá tương đồng, nhưng vẫn ít hơn một chút.

Việt Nam có khoảng 11 ngày nghỉ lễ chính thức mỗi năm, gồm Tết Nguyên đán, Giỗ Tổ Hùng Vương, Ngày Quốc tế Lao động, và Quốc khánh. Các ngày nghỉ lễ của Việt Nam phần lớn là ngày lễ dân tộc và các sự kiện quốc gia lớn. Tết Nguyên đán đặc biệt kéo dài từ 3 đến 5 ngày, cộng thêm các ngày cuối tuần.

Thụy Điển và Phần Lan có khoảng 13 ngày nghỉ lễ.

Na Uy và Đan Mạch có từ 10 đến 12 ngày nghỉ lễ, phụ thuộc vào lịch của các ngày lễ tôn giáo. Phần lớn các ngày nghỉ lễ ở Bắc Âu dựa theo lịch Kitô giáo như Phục sinh,…

Theo các chuyên gia tại Thụy Điển, bạn không cần cảm thấy áp lực khi nhận lời kết bạn từ sếp trên mạng xã hội, nhưng cũng có một số yếu tố cần xem xét.

Giữ ranh giới giữa công việc và cá nhân: bạn không nên cảm thấy bị bắt buộc phải chấp nhận lời mời này vì mối quan hệ giữa sếp và nhân viên nên duy trì tính chuyên nghiệp. Việc chia sẻ trên mạng xã hội có thể khiến bạn cảm thấy mất tự do khi đăng bài và tạo ra cảm giác bị giám sát.

Nguy cơ bị hiểu sai: Có ý kiến lưu ý rằng từ chối kết bạn có thể bị hiểu như sự chỉ trích ngầm hoặc ảnh hưởng đến hình ảnh của bạn trong mắt sếp. Điều này khiến nhiều người cảm thấy áp lực và miễn cưỡng chấp nhận dù không muốn.

Tại Thụy Điển, mỗi năm, người lao động có quyền được nghỉ phép có lương ít nhất 25 ngày theo luật lao động. Quyền này áp dụng cho tất cả các nhân viên làm việc toàn thời gian hoặc bán thời gian, và họ có quyền hưởng đầy đủ tiền lương trong thời gian nghỉ phép.

Ngoài ra, nếu nhân viên không làm đủ một năm, họ vẫn có quyền được nghỉ phép có lương nhưng với số ngày nghỉ sẽ được tính theo tỷ lệ dựa trên thời gian làm việc thực tế trong năm đó.

Xem chi tiết tại bài viết

Chính sách nghỉ phép dài ngày và tiền thưởng nghỉ phép

Trẻ em ở Thụy Điển hiện nay ăn quá nhiều thịt chế biến sẵn, đặc biệt là xúc xích, điều này có thể gây hại cho sức khỏe. Theo một khảo sát của Cơ quan Thực phẩm Quốc gia Thụy Điển (Livsmedelsverket), nhiều trẻ em 4 tuổi tiêu thụ quá nhiều thịt và đường, trong đó xúc xích là một trong những thực phẩm chính. Xúc xích chứa nhiều chất béo bão hòa và muối, việc tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như tăng cân, tăng cholesterol LDL "xấu", và tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Để giảm lượng xúc xích trong chế độ ăn của trẻ, các bậc phụ huynh có thể khuyến khích trẻ ăn nhiều rau củ, trái cây và lựa chọn thực phẩm tươi, ít chế biến. Việc này sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, giảm…

Ngày lễ Các Thánh (Alla helgons dag) tại Thụy Điển được tổ chức vào thứ Bảy đầu tiên trong khoảng thời gian từ ngày 31 tháng 10 đến ngày 6 tháng 11 hàng năm.

Đây là dịp để người dân tưởng nhớ và tôn vinh những người thân đã qua đời. Trong ngày này, nhiều người Thụy Điển thường viếng thăm nghĩa trang, thắp nến và đặt hoa lên mộ của người thân. Các nhà thờ cũng mở cửa và thường tổ chức các buổi lễ âm nhạc. Vào buổi chiều muộn và tối, các địa điểm này thường đông đúc. Nếu bạn muốn có một trải nghiệm yên tĩnh hơn, hãy cân nhắc đến thăm vào buổi sáng hoặc trưa.

Ngoài ra, ngày Chủ nhật sau lễ Các Thánh được gọi là Ngày lễ Các Linh Hồn (Alla själars dag), cũng là dịp để tưởng nhớ những người đã…

Người Thụy Điển, đặc biệt là thanh thiếu niên, nổi tiếng là một trong những nhóm tiêu thụ kẹo và đường nhiều nhất thế giới. Theo một nghiên cứu mới, khoảng 70% thanh thiếu niên ở Thụy Điển ăn nhiều đường hơn mức được khuyến cáo cho sức khỏe.

Họ chủ yếu tiêu thụ đường thông qua:

• Kẹo (godis),

• Nước ngọt (läsk),

• Bánh ngọt (kakor),

• và nước tăng lực (energidryck).

Để hạn chế việc ăn quá nhiều kẹo và tiêu thụ đường hàng ngày, người Thụy Điển đã hình thành một thói quen văn hóa đặc biệt gọi là "Lördagsgodis" – nghĩa là "kẹo thứ Bảy".

Theo truyền thống này, trẻ em (và cả người lớn) chỉ được phép ăn kẹo vào ngày thứ Bảy trong tuần. Ý tưởng xuất phát từ các chiến dịch y tế cộng đồng vào những năm 1950–1960 nhằm giảm sâu răng và các bệnh liên quan đến tiêu thụ đường. Khi đó, các chuyên gia y tế Thụy Điển khuyến khích người dân tập trung việc ăn kẹo vào một ngày cố định thay vì ăn rải rác suốt cả tuần.

Ngày nay, Lördagsgodis vẫn là một phần quan trọng trong cuộc sống gia đình ở Thụy Điển:

• Các siêu thị thường dành riêng khu vực lớn để bán đủ loại kẹo vào cuối…

Theo văn hóa truyền thống Thụy Điển, khi thanh niên đã trưởng thành mà vẫn sống trong gia đình, việc đóng góp tài chính là điều được mong đợi, dù không phải là quy định bắt buộc. Cụ thể:

• Mặc dù không có yêu cầu pháp lý, song về mặt văn hóa, người Thụy Điển coi đây là cách để thể hiện tính tự lập và công bằng trong gia đình.

• Nhiều người tin rằng “đóng góp tài chính” (mặc dù nhỏ) là dấu hiệu trưởng thành và trách nhiệm.

Dựa vào các chia sẻ và kinh nghiệm cá nhân của người Thụy Điển:

• Khoảng 2 000–4 000 SEK/tháng nếu bạn có thu nhập ổn định (tương đương chi phí thuê nhà và ăn uống cơ bản).

• Một số gia đình dùng cách tính phần trăm thu nhập, thường là 10–20%.

LinkedIn là công cụ quan trọng trong quá trình tìm việc tại Thụy Điển, nơi mạng lưới quan hệ cá nhân (networking) đóng vai trò lớn trong tuyển dụng. Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn tận dụng LinkedIn hiệu quả hơn theo văn hóa và cách sử dụng của người Thụy Điển:

1. Hoàn thiện hồ sơ một cách chuyên nghiệp

• Ảnh đại diện chuyên nghiệp: Nên chọn ảnh chân dung rõ nét, có phong thái thân thiện nhưng chuyên nghiệp. Người Thụy Điển thường ưu tiên sự trung thực và đơn giản, không cần chỉnh sửa quá cầu kỳ.

• Tiêu đề (Headline) ấn tượng: Nêu rõ chuyên môn và giá trị bạn mang lại, ví dụ: "Software Engineer | Passionate about AI & Automation" thay vì chỉ ghi "Software Engineer".

• Mô tả bản thân (About): Viết ngắn gọn, tập trung vào kỹ năng, kinh nghiệm, điểm…

1. Lương ngày 25 là của tháng nào?

• Điều này phụ thuộc vào chính sách công ty.

• Một số công ty trả lương tháng nào nhận tháng đó (tức là ngày 25/12 nhận lương tháng 12).

• Một số công ty trả lương gối đầu (ngày 25/12 nhận lương tháng 11).

2. Cách kiểm tra chính xác

• Xem bảng lương (lönebesked) được công ty gửi. Thông tin sẽ ghi rõ thời gian làm việc của khoản lương đó.

Để hạn chế việc ăn quá nhiều kẹo và tiêu thụ đường hàng ngày, người Thụy Điển đã hình thành một thói quen văn hóa đặc biệt gọi là "Lördagsgodis" – nghĩa là "kẹo thứ Bảy".

Theo truyền thống này, trẻ em (và cả người lớn) chỉ được phép ăn kẹo vào ngày thứ Bảy trong tuần. Ý tưởng xuất phát từ các chiến dịch y tế cộng đồng vào những năm 1950–1960 nhằm giảm sâu răng và các bệnh liên quan đến tiêu thụ đường. Khi đó, các chuyên gia y tế Thụy Điển khuyến khích người dân tập trung việc ăn kẹo vào một ngày cố định thay vì ăn rải rác suốt cả tuần.

Ngày nay, Lördagsgodis vẫn là một phần quan trọng trong cuộc sống gia đình ở Thụy Điển:

• Các siêu thị thường dành riêng khu vực lớn để bán đủ loại kẹo vào cuối…

Người Thụy Điển, đặc biệt là thanh thiếu niên, nổi tiếng là một trong những nhóm tiêu thụ kẹo và đường nhiều nhất thế giới. Theo một nghiên cứu mới, khoảng 70% thanh thiếu niên ở Thụy Điển ăn nhiều đường hơn mức được khuyến cáo cho sức khỏe.

Họ chủ yếu tiêu thụ đường thông qua:

• Kẹo (godis),

• Nước ngọt (läsk),

• Bánh ngọt (kakor),

• và nước tăng lực (energidryck).